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Disfruta de un baño de bosque:, como despejar tu mente y tus sentidos, Escrito de Melanie Choukas-Bradley; traducción de Darío Giménez; ilustraciones de Lieke van der Vorst

Type

Label

Disfruta de un baño de bosque:, como despejar tu mente y tus sentidos, Escrito de Melanie Choukas-Bradley; traducción de Darío Giménez; ilustraciones de Lieke van der Vorst

Language

spa

Illustrations

illustrations

Index

no index present

Literary Form

non fiction

Main title

Disfruta de un baño de bosque:

Oclc number

1090816725

Responsibility statement

Escrito de Melanie Choukas-Bradley; traducción de Darío Giménez; ilustraciones de Lieke van der Vorst

Sub title

como despejar tu mente y tus sentidos

Summary

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un bano forestal. Esta bonita guía ilustrada te descubre como hacerlo en cada estación del ano y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montana, liberando de nuevo tu espíritu creativo

Table Of Contents

Introduccion - Capitulo 1: Como dares un bano de bosque - Capitulo 2: Un bano de bosque en cada estación - Capitulo 3: Actividades compatibles - Capitulo 4: Cuidar del bosque - Lecturas recomendadas y notas

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Reconnect with wild places & rejuvenate your life

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